朝* 7:45*ハムトースト
いちご
カフェオレ
今期のいちごは銘柄問わずちょっと残念な感じがする。
昼*14:15*干し芋
カニかまと胡瓜の和え物
ホット豆乳
自宅ひきこもり作業は続く。。
夜*19:45*ボローニャライス(合挽き肉/人参/玉ねぎ)
青梗菜と大根の白湯スープ
サッポロ黒ラベル
S&Bのボローニャライスで作ってみた。
ほんとは茄子のところを合挽きで。濃厚でおいしい。
高2男子の反対でやめたけど、今度とぼけてちゃんと茄子で作ってみよう。
おやつ1*21:00*ハーゲンダッツジューシーバー
マンゴー&ブラッドオレンジ。
おいしかったけど、夏の味だななんか。
おやつ2*25:00*みかん
*高2男子のお弁当*
●甘辛ささみカツ
●味玉
●カニかまと胡瓜の和え物
●ブロッコリーの塩だれがけ
●白米/ふりかけ