たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝* 7:45*ハムトースト

        サラダ(ブロッコリー/きゅうり/ごぼう

        いちご

        カフェオレ

 

今期のいちごは銘柄問わずちょっと残念な感じがする。

 

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昼*14:15*干し芋

        カニかまと胡瓜の和え物

        ホット豆乳

 

 自宅ひきこもり作業は続く。。

 

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夜*19:45*ボローニャライス(合挽き肉/人参/玉ねぎ)

        青梗菜と大根の白湯スープ

        サッポロ黒ラベル

 

S&Bのボローニャライスで作ってみた。

ほんとは茄子のところを合挽きで。濃厚でおいしい。

高2男子の反対でやめたけど、今度とぼけてちゃんと茄子で作ってみよう。

 

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おやつ1*21:00*ハーゲンダッツジューシーバー

 

マンゴー&ブラッドオレンジ。

おいしかったけど、夏の味だななんか。

 

おやつ2*25:00*みかん


 

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*高2男子のお弁当*

 ●甘辛ささみカツ

 ●味玉

 ●カニかまと胡瓜の和え物

 ●ブロッコリーの塩だれがけ

 ●白米/ふりかけ