■

朝＊肉まん

　　紅芯大根と水菜のサラダ

　　いちごとネーブルとバナナのヨーグルトあえ

　　カフェオレ

昼＊鶏だんごと春雨定食

豆腐屋さんの定食。

夜＊秋刀魚の味噌漬け

　　納豆とネギの卵焼き

　　胡瓜の塩もみ

　　冷奴＋めかぶ＋鰹節

　　豆ごはん

　　蕗味噌

　　松山揚げとほうれん草の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル