たまパチごはん

日々の食事の記録

2015-05-24から1日間の記事一覧

体重 55.7kg /体脂肪率 33.2% /体年齢 +3

なかなか生活習慣というか食べ物摂取習慣を変えられない。 というかそんなに食べ過ぎている感覚もないのに、ほんとにどんどん体重は増える。 加齢ってやつだなー 朝* 9:30*レモンパン半分 りんごジャムトースト半分 水菜とごぼうと大根のサラダ ベーコ…