朝*トリュフ塩バタートースト ミルクティ ゆっくり寝た。 昼*鯖ごはん(味付け鯖/大葉/白胡麻) 麦茶 うまい。茗荷も混ぜたら最高だなこれ。 夜*乾燥ポルチーニの炊き込みバターライス 肉じゃが 蒸し鶏とめかぶとオクラの和え物 もやしと松山揚げの味噌…
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