朝* 7:30*目玉焼き ベビーリーフとスナップえんどうとプチトマトのサラダ (胡麻ドレッシング) モッフル りんごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*食べそびれ おやつ* 17:00*クッキー的な焼き菓子 紅茶 夜*19:30*ハンバーグ ほうれん草…
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