たまパチごはん

日々の食事の記録

2015-12-15から1日間の記事一覧

体重 55.0kg/体脂肪率 31.0%/体年齢 +1

朝* 7:30*ホットサンド(ツナ/コーン/サラダ菜) 洋梨のヨーグルトがけ カフェオレ 天気悪くて暗い朝。 今日のホットサンドは8枚切り。10枚切りの方が無理がないな。 昼*14:00*鮭のあら汁 モッフル 加賀棒茶 あったまる。 野菜もとろとろ…