朝＊１０：３０＊白米／豆腐となめこと三つ葉の味噌汁 焼き鮭／焼きたらこ ほうれん草と人参の胡桃味噌和え きんぴら 松前漬け トマト 漬物 ３日はもう普通の朝ごはん。 つか寝過ぎだな。いくらでも眠れるな。。 昼＊１４：３０＊じゃがバター マドレーヌ 梅…