中１男子は６時半に部活の練習へ。えらいなぁ。二度寝するよ私は。 朝＊ ８：００＊コールスローとハムのサンド シュークリーム コーヒー 昼＊１２：００＊ゆかりごはん 青のりチキンナゲット サツマイモのペペロンチーノ ほうれん草と長ネギのナムル 白菜と…