朝*なし 昼*クラッカー&メイプルバター ベビーリーフとブロッコリーと豆腐のサラダ&胡麻ドレッシング マドレーヌ ヨーグルト&ゆずジャム カフェオレ おやつ*パルム 夜1*牛肉とニンニクの芽とキャベツの炒め 牛乳 夜2*生ビール/マイヤーズソーダ …
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