朝* 7:30*ベルギーワッフルもどき&ゆずジャム ミルクティ もどきなのはホットケーキミックスで作ったから。 昼*13:30*ほうれん草入りカルボナーラ 白身魚のフライ ベビーリーフと人参のサラダ 牛乳 夜*19:30*生ビール/シークワーサー…
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