たくさん食べたし、体重は増えてるかと思ってたけど、なぜかウエストは減ってた。 ラジオ体操はまんまと３日坊主で起きられなかったけど、ウエストひねり運動だけ続けておこう。 朝＊ ８：３０＊韓国の餅菓子 焼きソーセージ ベビーリーフと人参のサラダ い…