ラーメン２連荘のせいだな、体重は。塩分たくさん摂ると確実に増える。 朝＊ ７：３０＊シナモン入りいちごジャム食パン サラダ（ベビーリーフ／水菜／スナップえんどう ／ごぼう／胡瓜／ハム） カフェオレ 昼＊１２：３０＊タイチキンドライカレー定食 米は…