たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-05-11から1日間の記事一覧

体重体脂肪率未測定

朝 7:45*ロールパン/玄米パン半分 サラダ(ベビーリーフ/プチトマト/人参/ サツマイモ/ブロッコリー/胡瓜) カフェオレ 昼*16:00*サンマーメン 飯押しで作業。汗だく。 夜*20:00*豚バラと玉ねぎと小葱の炒め ふきとツナの煮物 エク…