朝＊ワッフルもどき サラダ（リーフレタス／ブロッコリー／蕪／ハム／プチトマト） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊油そば 仕事場に遊びに来てくれたObさんとRtくんと。 夜＊牛肉野菜いため 冷奴（もずく／胡瓜） 蕪と蕪の葉の味噌汁 サッポロ黒ラベ…