朝*10:30*ジャガイモのポタージュ トースト サラダ(リーフレタス/胡瓜/赤玉葱) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 久しぶりに目覚ましかけずにゆっくり寝た。 昼*15:00*鶏のカレーパン粉焼き ジャガイモと玉葱のソテー 竹輪とおかひじき…
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