たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-07-18から1日間の記事一覧

体重 55.5kg/体脂肪率 34.1%/体年齢 +2歳 /ウエスト 76cm

朝*食パン サラダ (茹でキャベツ/ズッキーニ/ブロッコリースプラウト/ハム/プチトマト) ヨーグルト&梅ジャム カフェオレ 昼*ベリーのパンフィーユ コーヒー at タリーズ 結論。 パンケーキはパンケーキ、ミルフィーユはミルフィーユで食べるのがい…