たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-09-21から1日間の記事一覧

体重体脂肪率未測定

朝*トースト+マーガリン 焼きソーセージ トマトと胡瓜とベビーリーフのサラダ 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*DHCプロテインダイエットクリア(ヨーグルト) 夜*ミルフィーユチキンカツ キャベツと茗荷の千切り インゲンの胡麻和え 里芋とおくらの味…