朝*トースト+マーガリン 焼きソーセージ トマトと胡瓜とベビーリーフのサラダ 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*DHCプロテインダイエットクリア(ヨーグルト) 夜*ミルフィーユチキンカツ キャベツと茗荷の千切り インゲンの胡麻和え 里芋とおくらの味…
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