2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊食パン サラダ（ベビーリーフ／人参／赤蕪／プチトマト） ミルクティ 昼＊おろしそば 食べるラー油がけ冷奴 納豆 夜＊肉プレート ライス／スープ／フルーツ／ビール みなさん最終日につき現場で軽く打ち上げ。 肉の塊おいしかった。おつかれさまでした。…
朝＊サラダ（蒸し鶏／ベビーリーフ／赤蕪） 食パン 甘夏マーマレード＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊紅生姜かき揚げそば オクラと竹輪の胡麻あえ ほうじ茶 夜＊五目あんかけ焼きそば サンラータンメン シェア。 ＊中２男子のお弁当＊ ●ハンバーグ ●玉葱入り焼…
朝＊パン サラダ（レタス／ベビーリーフ／プチトマト）＋自家製胡麻ドレッシング キリクリームチーズ カフェオレ 昼＊お弁当 ●鰆の一夜干し ●油揚げのネギ味噌詰め焼き ●蒸し鶏とかぼちゃとキャベツの胡麻ドレッシングあえ ●赤蕪とごぼうとサラダ菜のサラダ…
朝＊パン サラダ（コーン／ごぼう／赤蕪／サラダ菜） 卵と小松菜の中華炒め カフェオレ 中華炒めはお弁当の残り。 昼＊冷やしきつねうどん 青菜のおひたし ほうじ茶 あったかいのにすれば良かった。冷えた。 夜＊茄子と豚のしょうが焼き ひじきと枝豆入り混…
怖いけどぼちぼち体重ちゃんと測るか… すごく増えてるだろうなぁ… 朝＊ピーナッツバタートースト ベビーリーフと赤蕪のサラダ カフェオレ 昼＊ミラノサンドC コーンドビーフとザワークラウト アイスカフェオレ レモンパウンド by ドトール 夜＊サッポロ黒ラ…
朝＊マーマレードトースト ベビーリーフと赤蕪のサラダ＋自家製胡麻ドレッシング メロン カフェオレ 昼＊チキンの煮込みライス ケータリングのご相伴。 夜＊生ビール／焼酎水割り 刺身盛り合わせ そら豆 里芋揚げ／どじょう揚げ エイヒレ ほか 会合終了後、T…
朝＊なし 昼＊カルビのおむすび グリーンスムージー 夜＊カレー／モッフル 枝豆ととうもろこしのお焼き にんにく塩ヨーグルトソース ニラ醤油の冷奴 煮干し スイカ／メロン ビール お客様が来てる時に出したとは思えないこのゆるさ。。 残り物のカレー。。 …
朝＊厚揚げと大根と煮干しの煮物＋煮卵 たま昆布＆白米 緑茶 昼＊サンドイッチ マンゴーデニッシュ 夜＊金兵衛のお弁当 撮影の合間にみんなで。 夜２＊コロナビール／サングリア／ラムソーダ 生ハム ルバーブのスープ ほか 撮影の終わった後にTbさんと。なん…
朝＊ソーセージとサラダ菜のロールパンサンド バナナのヨーグルトがけ このやる気のないサラダ菜のはさみ方。。 昼＊トマトと卵の炒め定食 at 福楽門（大泉学園） 本場のお母さんが作ってくれるランチ。 全部おいしい。 夜＊カレーライス（豚バラ／ジャガイ…
朝＊ロールパンサンド（卵サラダ／サラダ菜） コーンポタージュ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ひたし豆としらすと白胡麻のおむすび 厚揚げと大根と煮干しの煮物 ごぼうと小松菜のサラダ おやつ＊唐揚げ TOPPO 夜＊生ビール／黒糖焼酎ロック／泡盛…
朝＊ナン半分 甘夏マーマレード食パン半分 サラダ（水菜／胡瓜／人参／赤玉葱／ごぼう／ハム／ひたし豆） 長ネギ入り卵焼き カフェオレ 昼＊冷やし中華と麻婆丼と餃子と杏仁豆腐のセット ウーロンハイ まぁ、食べ過ぎですよな。 おやつ＊ミルクセーキ 一生で…
朝＊ピザひと切れ サラダ（胡瓜／レタス／赤玉葱／水菜／ひたし豆） ジャガイモのポタージュ ミルクティ 昼＊塩むすび 濃厚なめらか豆腐 野菜ジュース おやつ＊レモンデニッシュ 最近おやつがデフォルトになってきてるな。。 夜＊ニラ醤油の卵かけごはん 赤…
朝＊ジャガイモとアスパラのチーズ焼き くるみ蒸しパン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 北欧ビンテージのテーブルクロス。使いこんだ感じがまたいい。 昼＊ぶっかけそうめん（ニラ醤油／生卵／白胡麻／ひたし豆／半田素麺） 水 ニラ醤油使える！ おやつ…
朝＊甘夏マーマレード ハムと胡瓜とベビーリーフと水菜のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊中華つけ麺 鯵の一味焼き おやつ＊レモンクリームパン 夜＊鶏の唐揚げ おろしポン酢ソース 新ジャガの素揚げ つまみ菜と胡瓜の胡麻あえ なめこの味噌汁…
朝＊甘夏マーマレード ベビーリーフと胡瓜とごぼうのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カツオのたたき定食 劇場近くの居酒屋のランチ。 おやつ＊コーヒーゼリー アイスティ 夜＊タイ料理色々 ビール 学生時代の友だち６人と。笑った。 本気タイ…
朝＊ロールパンサンド（ハム／胡瓜／ごぼう／水菜） くるみ蒸しパン 茄子のグリル ひたし豆 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊クスクスサラダ オリーブのパン 夜＊豚バラと玉ねぎの焼肉のたれ炒め 水菜のせ 枝豆がんもと大根の煮物 ひたし豆 白米 たま…
朝＊ロールパンサンド（ごぼう／人参／胡瓜） ナスのグリル ブロッコリー＆自家製胡麻ドレッシング バナナ＆グリーンレーズン＆ヨーグルト カフェオレ 昼＊フォー サラダ パクチーと書いた看板に惹かれて。 パクチー増量が無料だった。 おやつ＊キャロットケ…
朝＊白いパンサンド（ソーセージ＆胡瓜） トマト シュガートースト カフェオレ 昼＊鶏飯 菜の花のおひたし ピリ辛豆モヤシ 夜＊プルコギ（牛肉／玉葱／小葱／人参／ヒラタケ／えのき） 枝豆がんもと大根の煮物 ごぼうと胡瓜と人参のサラダ サッポロクラシッ…
朝＊トースト 新じゃがのフライ サラダ（ブロッコリー／レタス／胡瓜／赤玉葱／ひたし豆／トマト） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ はじめて胡麻ドレッシングを自分で作ってみた。 簡単手作りごまドレッシングのレシピ/作り方：白ごはん.com ↑このレシピ…
朝＊１０：３０＊ジャガイモのポタージュ トースト サラダ（リーフレタス／胡瓜／赤玉葱） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 久しぶりに目覚ましかけずにゆっくり寝た。 昼＊１５：００＊鶏のカレーパン粉焼き ジャガイモと玉葱のソテー 竹輪とおかひじき…
朝＊食パン サラダ（リーフレタス／胡瓜／ブロッコリー／トマト） ソーセージ バナナ＆グリーンレーズン＆ヨーグルト ミルクティ 昨日に引き続き午後を空けるために早起き。でも４時ならず５時に。 今まで完全に夜型だったけど、早朝なら電車も空いてるし、…
朝＊ワッフルもどき サラダ（グリーンリーフ／胡瓜／ブロッコリー） バナナ＆グリーンレーズン＆ヨーグルト ミルクティ 午後から空けたくて４時起きで出勤。 昼＊エジプト塩むすび 劇場ロビーの隅で。 おやつ＊ティラミス カフェオレ 夜＊蕪と煮干しの煮物 …
朝＊サラダ（ブロッコリー／胡瓜／ベビーリーフ）＆エジプト塩＆EXバージン おかひじき入り卵焼き メロンのヨーグルトがけ カフェオレ 気になってたエジプト塩を先日のロスバルバドスで発見したので購入。 食感も楽しくて一気に異国の空気。おいしい。 昼＊…
朝＊ピーナッツバター食パン アスパラのグリル サラダ（ベビーリーフ／胡瓜／赤玉葱／ブロッコリー） メロンのヨーグルトがけ カフェオレ Pの実家からまた野菜が大量に到着。食べても食べてもなくなる気配はない。。 昼＊ロースカツハヤシ サラダ／スープ カ…
朝＊パン ハム サラダ（豆腐／ベビーリーフ／ブロッコリー／プチトマト／胡瓜） カフェオレ 昼＊オクラのシチュー 前菜付き ロスバルバドスのランチ。 穴場で良い。隣のカツ丼屋さんも気になる。昼時はいつも並んでる。 夜＊刺身盛り合わせ 枝豆 白魚の唐揚…
朝＊コーンスープ 昼＊ミニ冷やし中華 梅納豆巻 みかん寒天 ザ・コンビニ飯。 夜＊神南カレー 仕事の前に。 夜２＊生ビール／ハイボール マッシュルームのアヒージョ ズッキーニのマリネ at キリンシティ 仕事の後に。Tbさんと。
朝＊トースト ハム／トマト 豆とアスパラのサラダ ヨーグルト コーヒー 昼＊お弁当 ●ワカメごはんのおむすび ●鰆焼き ●アスパラの肉巻き ●ブロッコリーとプチトマトと粉ふきいも ハハのお弁当。父親の病室で。 夜＊生ビール／ハイボール うなぎの蒲焼 湯葉の…
朝＊トースト サラダ（ゆで卵／ベビーリーフ／プチトマト／ハム／胡瓜／赤玉葱） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カレーパン クリームパン トマトのサラダ 高級カレーパンに高級クリームパン。 仕事場でもそもそ食べるのはもったいないレベルの。 夜…
朝＊トースト リーフレタスとプチトマトと胡瓜とツナのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊鰆のしそ焼き 白米 ほうじ茶 ここの社員食堂は悪くないんだけど（おいしくもないけど安い）、 遅めの時間に行くとほとんど売り切れてて選択肢が激減する…
朝＊ナッツバタートースと ベビーリーフとスナップえんどうと蕪のグリルのサラダ キウイのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊冷やし梅おろしうどん 春巻 冷やしの季節がはじまった。 夜＊人参と人参葉としらすのかき揚げ スナップえんどうのおかかポン酢 蕪と蕪…
