朝*トースト ごぼうと水菜のサラダ 鶏の塩麹漬け焼き サツマイモのきんぴら バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*お好み焼き フルーツ ジュース 夜*力きしめん *中2男子のお弁当* ●鶏の塩麹漬け焼き ●サツマイモのきんぴら ●ごぼうと水菜のサラダ ●…
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