朝* 7:30*五穀トースト ベビーリーフと胡瓜のサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*12:30*ガイヤーン弁当 仕事納め。おいしいお弁当だった。 夜1*19:30*なめたけのせごはん 炊きたての誘惑に負けて。 夜2*20:30*豚バラ…
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