たまパチごはん

日々の食事の記録

2017-07-11から1日間の記事一覧

体重 56.2kg/体脂肪率 34.4%/体年齢 +3/ウエスト 76cm

朝*ホットドッグ とうもろこし ミディトマト カフェオレ 昼*とうもろこしごはん 人参とツナのサラダ 竹輪の磯辺揚げ 麦茶 夜*豚ともやしのチャンプルー 竹輪と胡瓜とワカメの酢の物 おかひじきとコーンのサラダ 小鮎の佃煮+大根おろし サッポロ黒ラベル …