朝＊りんごバタージャムトースト 海老のポテト焼き サラダ（ブロッコリー／キャベツ／ごぼう／ハム） りんごのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊茄子チキンカレー４辛＋発酵バター＋ごはん少なめ at 草枕 ランチタイム終わりかけにすべりこみ。 夜＊タン／三点…