未測定が続いているけど、それでもってずっとおなかいっぱいが続いているけど、目標立てるのはタダだから言うけど、今年こそ体脂肪率30%未満、体重50kg未満まで落とす。 朝*10:00*お雑煮(豚/菜の花/かまぼこ/竹輪/大根/里芋/なると) 松…
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