朝＊ラムレーズンクリームトースト ソーセージと白菜と人参のスープ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊温玉たぬき蕎麦 もずくオクラ at T食堂 夜＊焼き野菜と鶏のみぞれあんかけ弁当 鯖味噌弁当との２択だった。 これまた野菜たっぷりでうれしい。 ＊…

朝＊ごぼうサラダチーズトースト スナップえんどう バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カレーライス ブロッコリーとカリフラワーのタラマヨソースがけ at T食堂 特に心惹かれる選択肢がない時は定番のカレー。１６０円。 夜＊蟹コース 生ビール／ゆずサ…

朝＊食パン ベビーリーフとスナップえんどうのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊牡蠣と葱と蕪のパスタ グレープフルーツジュース コーヒー Syさんと。 ファミレスみたいな雰囲気だけど味はちゃんとしてる。 焼き野菜にじんわり火が通ってておい…

朝＊トースト 目玉焼き ソーセージ 水菜とごぼうと胡瓜のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ Pに用意してもらった。すみません。ありがとう。 昼＊グラタンと明太子スパゲティのセット 水っぽいスパゲティだった。。 夜＊サーモンのにぎり寿司 焼き鳥…

朝＊ラムレーズンクリームトースト ソーセージとハムとえのきとプチヴェールのスープ カフェオレ 昼＊太秦ラーメン＋ゆかりごはん フルーツヨーグルト at T食堂 夜＊生ビールとか色々 串焼きとか色々 毎日おつかれ飲みしてる気がする。。 Okさん、Gnさん、Mm…

朝＊豚まん 牛乳寒天 ミルクティ 昼＊蟹のコース 生ビール／ハイボール at 蟹道楽 とりあえずのひと段落で自腹蟹ランチ。 焼き蟹最高。 温泉行きたくなった。 夜＊なし ＊中２男子のお弁当＊ ●ほぐし鮭のせ弁当 ●キムチチーズチヂミ ●小松菜のおひたし ●人参…

朝＊ラムレーズンクリームトースト カフェオレ 昼＊コロッケそば 里芋と青菜の柚子味噌がけ at T食堂 コロッケがちゃんと別盛りだった。 夜＊マシュルーム入りチーズバーガー＋ハラペーニョ 生ビール 今日もチームOkで飯押し晩ごはん。 ＊中２男子のお弁当＊…

朝＊ラムレーズンクリームトースト 白菜とハムとスナップえんどうのスープ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊照り焼きチキン定食 at T食堂 夜＊お好み色々 生ビール／ハイボール Okさん、Mmさん、Tbさんと。 おつかれお好み焼き会。 ＊中２男子のお弁…

朝＊トースト ヨーグルト カフェオレ 昼＊ちらし鮨とそばのセット 夜＊ミネストローネ 生どら焼き R-1 ＊中２男子のお弁当＊ ●はちみつ味噌チキン ●人参のきんぴら ●ほうれん草のおひたし ●ふりかけごはん

朝＊ハムとキュウリのサンドイッチ ミルクティ 昼＊牡蠣フライとチーズメンチ定食 大きめの衣がおいしい店だった。 しかし最近揚げ物率高いな。そろそろ気をつけよう。。 ＊のむヨーグルト（マスカット＋チアシード） 夜＊おでん サツマイモのきんぴら サッ…

朝＊牛すじコロッケと人参とキュウリのサンドイッチ ブルーベリージャムヨーグルト カフェオレ 昼＊りんごとブルーチーズのパン 金柑とピスタチオのデニッシュ 夜＊串揚げ３本 カレーうどん 生ビール じゃがいもクリームのカレーうどん久しぶり。

朝＊フレンチトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊切り落とし焼肉ランチ 焼き蟹 叙々苑！！ ひと段落してごちそうになった。 蟹はひとり一本ずつ。 Okさん、Imさん、Mmさん、Tbさんと。 夜＊海老フライと牛すじコロッケ 人参とリーフレタスのサ…

朝＊なし 昼＊麻婆茄子定食 at T食堂 夜＊焼肉定食 今の仕事場の店屋物の中で一番好きなのがこれ。 ごはんがススム！カロリー的にアウトなものって大抵おいしいよな。。

朝＊肉まん カフェオレ 昼＊牛すじカレー しらす奴 at T食堂 夜＊モダン焼き スーパーの。 ＊中２男子のお弁当＊ ●鶏の唐揚げ ●小松菜のナムル ●サツマイモのきんぴら ●ごぼうと水菜のサラダ ●ふりかけごはん

朝＊トースト ごぼうと水菜のサラダ 鶏の塩麹漬け焼き サツマイモのきんぴら バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊お好み焼き フルーツ ジュース 夜＊力きしめん ＊中２男子のお弁当＊ ●鶏の塩麹漬け焼き ●サツマイモのきんぴら ●ごぼうと水菜のサラダ ●…

朝＊ブルーベリージャムトースト ミニメロンパン 人参とスナップえんどうのサラダ カフェオレ ヨーグルト 昼＊たらもパン スコーン ジャワティ 夜＊餃子 肉味噌もやし やみつきキャベツ 生ビール／ビールホッピー 飯押し残業飲み。 餃子屋さんなのに餃子がイ…

朝＊りんごジャム＋トースト リーフレタスとスナップえんどうとハムとフライドオニオンのサラダ カフェオレ 昼＊煮干しラーメンと餃子のセット 夜＊うなぎ釜飯 夜は店屋物。 待ってる間にビールとキムチのせ冷奴で一杯。 うなぎは最後に出し汁かけて出し茶漬…

朝＊ハムトースト ベビーリーフとリーフレタスとポテトサラダ カフェオレ 昼＊カツ丼 なんだか無性に食べたくて仕事場の近くの蕎麦屋さんで。 普通の街の蕎麦屋だけど漬物も味噌汁も米もおいしくて大満足。 おやつ＊くりぃむぜんざい R-1 そして勢いがついて…

朝＊ごぼうサラダチーズトースト ベビーリーフとスナップえんどうのサラダ スモークチーズ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ミニチキンラーメン＋卵 里芋のとも和え コーンスープ 夜＊焼き鯖 厚揚げ焼き鰹節生姜のせ ポテトサラダ（じゃがいも／胡瓜…

朝＊ハムトースト ベビーリーフときゅうりとスモークチーズのサラダ＋胡麻ドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊チーズカレーうどんセット うどんにごはんて、、と思ったけどカレー汁で無事完食、、、 おやつ＊卵サンド 差し入れの卵サンド。…

朝＊ほうれん草の胡麻和えとハムのチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 胡麻和えにマヨネーズって合うんじゃ？と思ってやってみた。これはなかなか！ 昼＊青椒肉絲丼 at T食堂 夜＊生ビール／スパークリング獺祭／昆布だし汁割 鹿もも肉のたた…

iPhone5Cが急に壊れたから７に替えたんだけど、 写真てもっときれいに撮れると思ってた。 あんまり違いわからないー 朝＊オープンサンド（ハム／リーフレタス／卵サラダ） バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 昼＊かた焼きそば 卵焼きおろしのせ かにかまワ…

朝＊食パン サツマイモとスナップえんどうとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊長浜ラーメンとワカメごはんのセット サラダ at T食堂 夜＊生ビール チキンビリヤニ ひき肉スパイス串 マトンのカレー 茄子のカレー ナン ちょっと外…

朝＊ソーセージパン カフェオレ 昼＊ナスのトマトソーススパゲティと海老フライのセット コーンスープ 夜＊生ビール／紹興酒／サングリア（白＋りんご／赤＋いちご） 前菜盛り合わせ 腸詰とパクチーのサラダ 浅利と茄子のいため 大海老パン粉焼き 蟹あんかけ…

朝＊目玉焼き サラダ（ハム／人参／胡瓜／スナップえんどう／ベビーリーフ） トースト カフェオレ 昼＊肉まん R-1 抹茶オレ 夜＊ほうれん草チーズナン クリームデニッシュ

朝＊ハムトースト ベビーリーフと人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊恵方丼 at T食堂 恵方巻の具をごはんの上に乗せたやつ。。 夜＊恵方巻 豆腐とワカメの味噌汁 サッポロ黒ラベル ＊中２男子のお弁当＊ ●鶏の唐揚げレモン風味 ●ほうれん…

朝＊練乳クリームトースト 目玉焼き ベビーリーフと水菜と人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊山菜そば ちくわの磯辺揚げ at T食堂 夜＊ビール／焼酎お湯割 お通し（そら豆） 鯵のお刺身 白子焼き 山菜の天婦羅 細巻き（かんぴょう／ウニ）…

朝＊なし 昼＊にゅうめん こんにゃくのピリ辛いため at T食堂 昼＊手羽中のスパイス焼き ポテトフライ 白菜とピーマンと人参のサラダ サッポロ黒ラベル ＊中２男子のお弁当＊ ●ひき肉と春雨と野菜のいため ●ほうれん草とじゃがいもと卵とハムのサラダ ●ふり…