2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊チーズトースト（プチトマト／ピーマン／ハム／ごぼうサラダ） カフェオレ 昼＊サンドイッチ 午後の紅茶（ストレート） 昨日の晩選ばれなくて残ったサンドイッチ。 夜＊ハイナンチキンライス（パクチー追加） 生ビール at 海南鶏飯食堂 夜は蒸し暑くて賑…
朝＊野菜ジュース 昼＊おむすび２個（辛子明太子／ベーコンチーズ） お茶 夜＊ミックスサンド お茶 近くのコンビニがファミマ一択なのつらい。
朝＊ズッキーニとくるみのなんとか 牛乳 昼＊餃子定食 at 萬力屋（麻布十番） ザーサイと高菜漬けが山盛りだった。 ごはんに麦がちょっと混ぜてあるのいい。 おかわり自由で最初のひと盛りがかなり少なめなのもいい。 餃子はふつう。 夜＊ミディトマト スモ…
朝＊チーズトースト（ピーマン／ごぼう／プチトマト） バナナ＋ブルーベリージャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊厚揚げのチャンプルー（厚揚げ／豚バラ／人参／青梗菜／卵） ポテトサラダ（じゃがいも／胡瓜／玉ねぎ） グラノーラ＋ヨーグルト 麦茶 じゃがい…
朝＊ロールパンサンド（ハム／ごぼう／水菜） クリームパン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ラッドチキン＋パン ケール入りアイスカフェオレ at GREEN BROTHERS 徒歩３０秒。 外からだと値段もわからなくて躊躇してたサラダ屋さん。 具材を細かく刻…
朝＊鮭のおむすび 人参と胡瓜とごぼうと水菜 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カレーアヤム at 海南鶏飯食堂 今日はもう一つのメニュー、カレーにしてみた。 夜＊柚子醤油ラーメン 生ビール おつまみチャーシュー at 阿夫利 Omさんと遅めの晩ごはん。…
朝＊ロールパンサンド（ハム／ごぼう／水菜） クリームパン プチトマト／人参 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび（生姜枝豆） 焼き茄子／白和え by オリジン 鮭のおむすびは残して持ち帰り。 夜＊生ビール／赤ワイン 前菜盛り合わせ からすみ…
朝＊マヨコーンチーズトースト 桃のヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊柚子胡椒チキンバーガー アプリコットパイ by ポンパドール 夜＊茄子とひき肉のトマトソーススパゲティ 仕事の合間に。 これはいただけなかった。。あえて店名は書かないけどよくつぶれない…
朝＊クリームシチュー トースト カフェオレ 昼＊黒むつテール煮定食 at 魚可津（麻布十番） １２００円のお昼定食。私の中で１０００円を超えるとちょっと腰が引けるのだけど、おいしいときいて行ってみた。徒歩３分。 確かに！煮魚の煮汁も透きとおってて、…
朝＊ロールパン（ハム／ごぼうサラダ／胡瓜） 桃のヨーグルト カフェオレ 昼＋夜＊コロッケ＆唐揚げ弁当 by 楽万コロッケ 平日７５０円のお弁当が土日は１０００円。中身の印象あまり変わらないからなんか損した気分だー ＊中３男子の昼ごはん＊ ●冷凍海老ピ…
朝＊ロールパン じゃがいものポタージュ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ゴーヤと鮪かまのトマトソーススパゲティ ミネストローネ／サラダ アイスカフェオレ at AWkifchen10（麻布十番店） ここも徒歩３０秒。 スープもパスタもちゃんとした味で野菜…
朝＊パン（ハム／胡瓜） トマト 粉ふきいも バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊チキンライス（パクチー追加） at 海南鶏飯食堂 ここも徒歩３０秒。 やー、めちゃめちゃおいしい！ むね肉もしっとりでジャスミンライスの味のしみ具合もベスト。 夜＊イン…
朝＊塩レモンマフィン 目玉焼き とうもろこし トマト／ルッコラ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊かぼちゃのキッシュプレート at ポワンタージュ（麻布十番） 麻布十番食べ歩きシリーズ。友だちに教えてもらったブーランジェリーのランチ。 パン山盛…
朝＊ロールパン トマト／スクランブルエッグ／ソーセージ／ポテトサラダ ブロッコリー／人参サラダ／揚げもろこし バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ピッツァマリナーラ サラダ ピーチティ at SAVOY （麻布十番） 仕事場から徒歩３０秒だった。その場…
朝＊マヨコーンチーズトースト 茄子のグリル トマト カフェオレ 昼＊とうもろこし 麦茶 きのう足がものすごくむくんだから、今日は塩分控えめ昼ごはん。 おやつ＊キーライムクリーム＆ヨーグルトフラペチーノ by スターバックス うん、おいしい。 カロリー調…
朝＊パン＋梅ジャム ポテトサラダ（じゃがいも／人参／胡瓜） カフェオレ 昼＊冷やし柚子塩ラーメン at 阿夫利（麻布十番） さっぱり。上に乗ってるのは柚子のジュレ？かな。 白髪ネギならぬ白髪茗荷がうれしい。1180円。 もうちょっと安いともっとうれしい…
朝＊冷やし中華（蒸し鶏／胡瓜） アイスコーヒー 冷やし中華麺の賞味期限が切れてるのに気づいて朝から冷やし中華。 具が２種類ってところで大船のでぶそばの冷やし中華を思い出した。 胡瓜と粉砕シュウマイが入ってるやつ。今度うちで作ってみるか。 昼＊チ…
朝＊ロールパンサンド（ソーセージ＋塩） スクランブルエッグ とうもろこし ミディトマトと胡瓜とフリルレタスのサラダ＋胡麻ドレッシング カフェオレ 昼＊楽万コロッケ日替わり弁当 近くにお弁当の店が他に見当たらない。 ヘルシーなおかずが入ってるいい弁…
朝＊ロールパンサンド（ソーセージ／フリルレタス） ミニドーナツ ヨーグルト＋ブルーベリー＋はちみつ カフェオレ 昼＊オクラとろろめかぶそば アイスコーヒー 新しい仕事場の近くは昼食難民になる予感。 夜＊鰤の西京焼き インゲンの胡麻和え 人参のナムル…
朝＊ロールパンサンド（ソーセージ／フリルレタス） サラダ（ごぼう／人参／胡瓜／ミディトマト／アンデス） カフェオレ 昼＊コロッケと唐揚げ弁当 by 楽万コロッケ コロッケは羅臼の塩で。 夜＊焼き鳥のコース シャンパン 生ビール／白ワイン at 希鳥（恵比…
朝＊ホットドッグ とうもろこし ミディトマト カフェオレ 昼＊とうもろこしごはん 人参とツナのサラダ 竹輪の磯辺揚げ 麦茶 夜＊豚ともやしのチャンプルー 竹輪と胡瓜とワカメの酢の物 おかひじきとコーンのサラダ 小鮎の佃煮＋大根おろし サッポロ黒ラベル …
油断するとすぐに元に戻る。 というか新記録を更新し続ける。。 そんなに食べ過ぎてる感じしないのに。。 朝＊ロールパン 目玉焼き サラダ（ベビーリーフ／胡瓜／ハム／コーン／ミディトマト／ごぼう） カフェオレ 昼＊生八つ橋 アンデスのオーブン焼き おや…
朝＊ロールパン 鮭の胡麻醤油焼き サラダ（ベビーリーフ／コーン／ミディトマト／インゲン） ミニドーナツ カフェオレ 昼＊トルコ料理のランチ ●ほうれん草のスープ ●サラダ ●ムサカ ●ピタパン 生ビール／紅茶 Pと。 トルコ料理は野菜がいっぱいでいいな。 …
朝＊ロールパンサンド（ハム／ごぼう／ベビーリーフ） プチトマト ミニドーナツ ブルーベリージャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊リゾットいろいろ（牛のとズッキーニのと生ハムの） 胡瓜とアボカドのサラダ トマトのサラダ 白ワイン コーヒー／クッキー Yo…
朝＊ロールパンサンド（ハム／胡瓜） バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊ささみともやしと平インゲンの胡麻和え 麦茶 昼２＊チキンナゲット ジンジャーエール 映画館の座席で。 夜＊サンマの胡麻醤油揚げ＋胡瓜と人参とプチトマトのサラダ 小…
朝＊ロールパンサンド（ハム／胡瓜） スティックパン ブロッコリーと人参 バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊きのう持ち帰った鮎ごはんとそら豆ごはんの残り らっきょう ゆで卵のソース煮 ささみともやしと平インゲンの胡麻和え マンゴー八つ…
朝＊トースト＋キリクリームチーズ かぼちゃのポタージュ サラダ（アスパラ／レタス／トマト／ごぼう／人参／ハム） 豆 カフェオレ キウイ＆ヨーグルト 昼＊サーロインステーキ弁当 駅弁て値段の割においしくないよなぁ。。 夜＊島田洋服店のコース（写真の…
朝＊ハムエッグ トマト＋胡瓜 人参のポタージュ トースト カフェオレ 昼＊草間彌生ランチ 祇園にできたフォーエバー現代美術館に行ってみた。 併設のカフェからは庭園も見られて、まだ全然空いてて良かったけど、 味はふつう。スープはおいしかった。 生野菜…
朝＊レーズンパン サラダ（ごぼう／人参／茄子／トマト／レタス／ハム） ゆで卵 ブルーベリージャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊オイルサーディンとアスパラとタマネギとベーコンのスパゲティ 天橋立のオイルサーディン缶おいしい。 おやつ＊メロンパフェ …
朝＊チリビーンズ トースト カフェオレ 昼＊牛タン明太弁当 ジャワティ 新幹線の中で。 白いジャワティ、おいしいからもっといろんなところで売ればいいのに。 夜＊天ぷらのコース 生ビール／日本酒 ハハと。
