たまパチごはん

日々の食事の記録

2018-01-12から1日間の記事一覧

体重 57.2kg / 体脂肪率 33.8% / 体年齢 +3 / ウエスト 79cm

朝*ヨーグルトパンケーキ/メロンパン半分 ベビーリーフとブロッコリーとスナップえんどうとハムのサラダ いちごとバナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*餅+おろしポン酢+塩豚+ブロッコリー ピーチティ 夜*アジフライ 厚揚げとかぼちゃと人参と白菜の…