朝＊トースト（ピーナッツクリーム＋アーモンドクリーム） ハムと胡瓜とベビーリーフ ネーブルオレンジのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ツナとほうれん草と玉ねぎのクリームソースパスタ 麦茶 生チョコレートケーキの残りの生クリームを使った。 夜＊ひじき…