朝*白米 味噌汁 鮭の粕漬け サラダ 漬物 焼きたらこ ネギ味噌 ウドと青菜の胡麻和え 緑茶 昼*サンドイッチ2種(卵焼き/ショコラベリー) 昼からいきなり通常モード。 米は好きだけどパンも好き。なんか無性にパンが食べたくて。 おやつ*生ビール きのこ…
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