朝*肉まん サラダ(ベビーリーフ/胡瓜/キャベツ/ごぼう) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*茄子のトマトソーススパゲティ サラダ/スープ サイゼのワンコインランチ。 夜*豚とアスパラの炒め イワシのパン粉焼き 冷奴+蕪の葉じゃこ炒め サッポ…
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