朝＊りんごと玄米のパン ハム さつまいも ベビーリーフと胡瓜のサラダ バナナといちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊チキンといんげんのカレー ナン／サラダ／アイスチャイ ちゃんと作ったチャイを冷やした感じだったし、 サラダのドレッシングも手作りっ…