朝*コーンポタージュ カフェオレ バナナのヨーグルトがけ なんかもう眠くて。 ラジオ体操さぼっちゃった。 昼*ひき肉とほうれん草と人参ともやしの炒め ブロッコリーとプチトマトと人参のサラダ 豆乳 紅茶プリン 麦茶 緑黄色野菜を鬼のように食べた。 素材…
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