朝＊ベーコンピーマンチーズトースト サラダ（ブロッコリー／粉ふきいも／ごぼう／水菜／サラダ菜） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊日替わり弁当 ローストビーフと白身魚のフライだった。玄米ごはんにした。山盛り。 夜１＊冷製かぼちゃスープ メロ…