朝*茄子とソーセージの炒め 人参のサラダ 食パン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*小芋の丸揚げ 人参のサラダ のむヨーグルト(キウイ) 麦茶 昼2*稲荷寿司1個 マンゴープリン ちょっと足りなくて夕方に2回目のお昼。 夜に爆食いしない為にも。 …
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