朝*ハムトースト ごぼうと胡瓜と人参のサラダ 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*牛肉とごぼうの炊き込みごはん 厚揚げと坊ちゃんかぼちゃの煮物 玉ねぎの漬物 麦茶 おやつ*ラムレーズンジェラートフラッペ ペルシアンライム+ウィルキンソン おいしいと…
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