たまパチごはん

日々の食事の記録

2018-09-30から1日間の記事一覧

体重 56.5kg /体脂肪率 35.4%

朝1*梨 朝2*ホットドッグ 野菜ジュース 昼*サーモンとほうれん草のクリームソースペンネ おやつ*ワッフル 夜*氷下魚の竜田揚げ さつまいもと人参と小松菜とキャベツのサラダ 茗荷と小葱と豆腐の味噌汁 醤油豆 サッポロ黒ラベル きのうAbさんにもらっ…