朝*バタートースト じゃがいもとハムとブロッコリーの炒め シャインマスカット カフェオレ 昼*ネギトロ丼 ほうれん草と卵のスープ 冷茶 代休中の高一男子とまったり昼ごはん。 おやつ*巨峰のジュース 夜*生ビール/ハイボール 炙り秋刀魚 しらすのピリ辛…
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