たまパチごはん

日々の食事の記録

2019-01-05から1日間の記事一覧

体重 58.5kg/体脂肪率 34.8%/体年齢 +4/ウエスト 82cm

計測した。ずいぶんと遠いところまで来てしまったがここからだ。 朝*いちじくジャム+食パン スープ(ベーコン/白菜/ブロッコリー) いちごとバナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*糖質ゼロ麺のカレーうどん(豚バラ/大根/小葱) アイスティ 夜*ホッ…