朝*ピーナッツバタートースト ミルクティ ピーナッツバターにさらに刻みピーナッツを後乗せ。 昼*スタミナ丼 レンジのない作業部屋だから冷めてもおいしそうなやつ買った。 夜*キムチ焼肉 ほうれん草としらすのおひたし 赤芯大根と切り昆布の浅漬け 白菜…
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