朝*ピーナッツバタートースト ベビーリーフとハムのサラダ+胡麻ドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ*サブレ 昼*チキンピラフ 夜*豚の生姜焼き キャベツと人参のサラダ さつま揚げと大根と春雨の炒め サッポロ黒ラベル 菱田屋レシピ…
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