朝＊いちごジャムトースト サラダ（ベビーリーフ／ごぼう／新玉ねぎ） ほうれん草とベーコンと卵の炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊合盛り唐揚げ定食 またから山行っちゃった。。 バッテイ後の診察も今日で終わり。もう二度と骨折しないようにし…