朝＊肉まん サラダ（ごぼう／にんじん／ブロッコリー／胡瓜／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊とろろ蕎麦 おやつ＊焼き菓子 コーヒー 今日もおいしい焼き菓子差し入れもらった。 夜＊生ビール ハムカツとか茄子の一本漬けとか色々 Nm…