朝＊ハムトースト サラダ（ブロッコリー／トマト／胡瓜／ベビーリーフ／オニオンスライス） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ハンバーグ弁当 夜＊生ビール／ハイボール ローストビーフ 茄子と湯葉の前菜 砂肝揚げ 板蕎麦 残業につき外ごはん。うちで…