朝＊ホットドッグ トマト ベビーリーフとおかひじきのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊豚バラと大根のバター醤油炒め＋柚子胡椒 雑穀米 竹輪とおかひじきの和え物 冷緑茶 夜＊豚とレタスの炒め 大根おろし＋小鮎の佃煮 大根とほうれん草の味噌…