朝＊ハムピクルスベビーリーフごぼう人参サラダサンド バナナのヨーグルトがけ＋梅ジャム カフェオレ 今年も梅干し仕込んだ。 傷んだ梅で梅ジャム！ 昼＊ナポリタン コーヒー オリジンの。 夜＊鶏むねと新ジャガのレモンバター炒め 冷奴＋おかひじき＋練り梅…