朝＊ごぼうサラダと青唐辛子のせチーズトースト バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊冷やし担々麺 肉が入ってないやつだった。担々の定義の中にひき肉って含まれるんだと思ってたけど違うのかな。。 おやつ＊スムージー シャインマスカット、…