朝＊かぼちゃと人参のソイポタージュ サラダ（トマト／ごぼう／人参／じゃがいも／ブロッコリー／レタス） ブルーベリージャム＋トースト りんごのヨーグルトがけ 紅茶 昼＊にゅうめん（ちくわ／とろろ昆布／長ネギ） 牛肉と白滝の煮物 夜＊自由に食べれられ…