朝*ヨーグルトパンケーキ+紅玉ジャム 焼きソーセージ ごぼうと人参と水菜とベビーリーフのサラダ カフェオレ 昼*厚揚げ小松菜にゅうめん ミルクコーヒー 厚揚げはトースターでカリカリに焼いた。 おやつ*和風モンブラン コンビニスイーツはほんと侮れな…
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