朝*バゲット+オリーブオイル 菜の花とクリームチーズとハムのサラダ ブロッコリー/カリフローレ 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*カルボナーラ 生麺。うどんっぽい。 おやつ*レモンクリームパン 夜*豚バラ白菜鍋 青梗菜と卵のオイスターソース炒め …
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