朝＊目玉焼きのせトースト 焼きソーセージ サラダ（カリフローレ／ブロッコリー／ごぼう／人参／水菜） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊アボカドチーズカレー ２０１９年一番ベストなアボカドだった。 見分け方教えてもらいたい。 夜＊豚と白菜の生…