朝*ヨーグルトバナナパンケーキ+ルレクチェのジャム 焼きソーセージ サラダ(スナップえんどう/カリフローレ/ブロッコリー /おかひじき/ごぼう/人参) カフェオレ 昼*メンチカツサンド カプチーノ SAで。 夜*刺身とか煮物とか (1/3にiPhoneを新し…
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